Что такое перекус и зачем он нужен?

Я спо­соб­на по­нять и при­нять нра­вы со­вре­мен­ные , од­на­ко если речь идет о здо­ровье - тут не до шу­ток. Вы све­де­те к ну­лю все свои уси­лия кор­мить ре­бен­ка здо­ро­вой и сба­лан­си­ро­ван­ной пи­щей, если бу­де­те да­вать ему с со­бой день­ги, ко­то­рые он, ско­рее все­го, по­тра­тит ли­бо на сла­дос­ти ли­бо, прос­ти­те, на га­дос­ти. А не­пра­виль­ные пе­ре­ку­сы спо­соб­ны быст­ро и вер­но раз­ру­шить еще не окреп­шую куль­ту­ру пи­та­ния ре­бен­ка. В мо­ей па­мя­ти еще очень све­жи по­хо­ды школь­ни­ков в рас­по­ло­жен­ный ря­дом уни­вер­маг и по­куп­ка бе­ло­го го­ря­че­го хле­ба. Рас­ту­щий ор­га­низм спо­со­бен еже­днев­но по­гло­щать це­лый ба­тон, толь­ко вот ре­зуль­тат ка­ков бу­дет? Са­мый рас­прост­ра­нен­ный - на­ру­ше­ние об­ме­на ве­ществ, усу­губ­лен­ное под­рост­ко­вы­ми из­ме­не­ни­я­ми. А даль­ше апа­тич­ность, из­лиш­ний вес, страш­ные го­лов­ные бо­ли и пр.