Как сохранить и улучшить отношения с мужем… Это вопрос на миллион. Для начала нужно, чтобы было, что сохранять и улучшать. Впрочем, случаев, когда отношений (в нужном нам значении) изначально и не было, не так уж много. При этом какие бы хорошие отношения ни были, всегда есть масса возможностей для того, чтобы они испортились и даже окончательно развалились. И я сейчас не об ужасах измены или о каких-то еще вопиющих случаях. В гораздо большей степени на отношения влияет быт.
Когда Бог распределял мужей, Он по какой-то неясной причине (возможно, по моей крайней слабости?) выделил на мою долю почти идеального. По крайней мере так считают все мои знакомые. Иногда я и сама так думаю. Но обычно недолго. До первого раздражения. Да и вообще, идеальных людей нет, я не знаю таких. А если бы и были, не факт, что с ними было бы возможно ужиться обычному человеку. Так что за почти 20 лет совместной жизни я сделала для себя кое-какие выводы.
Меня так и подмывает написать любимую фразу из «Неоконченной пьесы для механического пианино» — «просто надо любить». Это, конечно, универсальный совет, да только вот проблема — в моменты кризисов и проблем в отношениях порой про любовь даже и не вспоминаешь. Так что приходится работать головой, а не надеяться на сердце. Вот, что надумала голова за эти 20 лет совместной жизни.
Не молчите
В смысле, не копите свои претензии и свой негатив. Ни под каким видом — ни потому что «не хочется выяснять отношения», ни потому что «надо смиряться», ни по какой-либо еще «важной» причине. Рано или поздно негатив выльется, и чем позже, тем более зловонным и могучим будет его поток. Так что лучше сразу.
Кстати, если высказывать свои претензии без долгого и всестороннего пережевывания в голове, они не успевают обрасти личными домыслами и гирляндами тараканов. И к тому же наверняка в процессе выяснения отношений окажется, что половина ваших претензий построены на личных домыслах, а муж понятия не имеет, о чем вы.
Никогда не выясняйте отношения в гневе и раздражении
Этот всем известный секрет касается не только семейных, но и любых отношений между людьми вообще. Но как это невероятно трудно! Какие только оскорбительные и обидные вещи не всплывают в голове в моменты гнева. Не знаю, как вы, а я готова припомнить всякую мелочь, да еще и уколоть побольнее, надавить на самое нежное. Сами понимаете, таким образом не только ничего нельзя исправить, но можно и ухудшить.
Иногда кажется, что это праведный гнев и что он направлен именно на супруга, а значит, самое время высказать все. За долгие годы жизни с проблемами в желчном, щитовидке и прочих сложных телесных механизмах, я, наконец, научилась понимать, что почти всегда раздражение идет изнутри. Во всех смыслах — и в физиологическом (не зря же говорят «желчный» человек), и в моральном. И внешние раздражители чаще всего не причина, а предлог. Так что муж может оказаться и вовсе не при чем, главное, вовремя об этом вспомнить.
Выключите сердце и включите голову
Прежде чем высказывать ему претензии и цепляться, отключите эмоции и хорошенько проанализируйте проблему. В большинстве случаев окажется, что проблема не в нем, а в вас. И то, что вы приписываете ему, на самом деле живет совершенно независимой жизнью. То есть лично у вас есть какая-то проблема или заморочка, а муж оказывается крайним, потому что так или иначе, чаще всего случайно, подтвердил ее.
Выключите голову и включите сердце
Да-да, теперь наоборот. Мне очень помогает в моменты кризиса и недовольства абстрагироваться от конструктивной критики (после нее) и посмотреть на человека «влюбленным» взглядом. Не на то, какой он хозяин, работник, защитник (и еще тысяча всяких необходимых признаков, которые должны быть у настоящего мужчины), а то, какой он твой любимый. Все-все, каждая родная черточка, движения, лицо, руки, голос, запах. Вот он — любимый муж, со своими недостатками (а у кого их нет?), его можно обнять, и это такое счастье. И какая мелочь все эти претензии и обиды!
0 коммент.:
Отправить комментарий